Abnehm- und Entgiftungsprogramm

Mach keine Diät -

ernähre dich gesund und entgifte deinen Körper


Bismillahi-rahmani-rahim


Wer sich jahrelang ungesund ernährt und dadurch/dazu auch noch einen Bewegungsmangel hat, nimmt nicht nur immer mehr zu, sondern vergiftet sich immer mehr. Diese Gifte und Schlacken sammeln sich vorerst in den Fettzellen an, doch über die Jahre füllen sich diese und die Gifte und Schlacken setzen sich dann ins Bindegewebe, sind diese auch gefüllt geht es in die Organe bis in die Zellen hinein.
Man wird nicht nur dicker, sondern auch meist schleichend immer kränker, Beschwerden häufen sich immer mehr.

Die Toxine/Gifte hemmen zudem die Nährstoffaufnahme der Zellen und das führt dazu, dass diese auf lange Sicht zuwenig bis keine Mineralstoffe und Vitamine zugefügt werden.

Die Lösung liegt nicht darin eine 08/15-Diät zu starten oder eine kurzfristige „Detox-Kur“, sondern in einer intensiven Entgiftungkur, die bis in die Zellen entgiftet in Kombination einer ausgewogenen und gesunden Ernährungs-, sowie Lebensweise.

Ich möchte nicht sagen, dass du auf gewisse Lebnsmittel verzichten musst/sollst, ich will keine Verbote erstellen, jedoch möchte ich dich darauf hinweisen, das zb der Verzicht auf Weizen und Industriezucke in jeder Form, nur gute Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat und allein nur durch den Verzicht dieser beiden, das Gewicht nur so purzeln wird (natürlich nur anfangs stärker).

Natürlich erzielt man auch bessere Erfolge, wenn man sich gesünder und bewusster ernährt. Das steht außerfrage.

Aber auch ich weiß, dass der Verzicht auf Weizen und Zucker (grade am Anfang) sehr schwer ist, weil nicht nur in den meisten Produkten enthalten ist, sondern weil grade diese beiden auch süchtig machen, es sind wirkliche Suchtstoffe.

Verzichte nicht gleich von heut auf morgen komplett darauf, außer du weißt du kannst es, ansonsten reduziere es langsam. Stück für Stück.

Es tut deiner Gesundheit gut und deinem Körper, es verhilft dir zur Gewichtsabnahme.
Mit diesem „Abnehm- und Entgiftungsprogramm“ möchte ich dir eine Möglichkeit geben, wie du deinen Körper auf natürliche und gesunde Weise entgiften kannst und dazu noch an Gewicht verlieren kannst.

Gesund und natürlich muss es sein - ALLAH gab uns das beste in der Natur und diese sollten wir auch nutzen, in sha ALLAH.

Kommen wir nun zu den wichtigsten bestandteilen des Programms:

1. Hauptbestandteil ist Wasser

Wir benötigen viel stilles Mineral- oder Quellwasser besser gesagt.

Stilles ist hier das wichtigste Wort, denn nur stilles Wasser sorgt dafür, das Gifte ordnungsgemäß ausgeschieden werden. Natürlich muss auch ausreichend getrunken werden, damit dem Körper genug Flüssigkeit zur Verfügung steht, bis in die Zellen hinein zugelangen.
Das beste Wasser ist, wenn es so wenig wie möglich an Mineralien enthält, denn umso mehr es beinhaltet umso mehr belastet es den Körper, er kann es nicht verarbeiten.

2. Hauptbestandteil ist Zeolith

Zeolith ist ein Vulkanmineral und bindet Schadstoffe und Schwermetalle aus dem Körper.

Zeolith neutralisiert schädliche Giftstoffe, Säuren und freie Radikale. Durch die Einnahme von Zeolith wird die oben genannte Blockierung der Nährstoffaufnahme gelöst und die Nährstoffverwertung der Zellen des Magen-Darm-Traktes und der Leber kann sich normalisieren.
Zeoltih bindet neben den Toxinen aus der Umwelt auch Arzneimittelrückstände und Krankheitserreger an sich und beseitigt sie.
Gleichzeitig sorgt Zeolith für eine Zuführung von lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen, die an den Stellen im Körper freigesetzt werden, an denen sie benötigt werden.
Das heilende Mineralpulver aus Zeolith saniert das beschädigte Gewebe, transportiert dir Giftstoffe ab und führt neue Nährstoffe zu, die zum Aufbau des beschädigten Gewebes benötigt werden.
Was sich gut auf viele Krankheiten auswirkt, wie Osteoporose, Arthritis, Rheuma, Spondylose, Gicht, Hämorrhoiden, Krampfadern, Ödemen und Thrombose.
Sogar bei Diabetes melitus bewirkt es Verbesserungen. Subhan ALLAH, was für ein Mineral.

3. Hauptbestandteil ist Vitamin C

Hier geht es besonders um das Vitamin C aus der Frucht des CamuCamu.

CamuCamu ist die Vitaminreichste Frucht und enthält 30-50 Mal mehr Vitamin C als in Orangen und andere Zitrusfrüchte, zehnmal so viel Eisen, dreimal so viel Niacin, doppelt so vielRiboflavin und 50% mehr Phosphor.
Außerdem ist es reich an Betacarotin, Kalium, Kalzium, Bioflavonoiden, Antioxidantien und Arminosäuren.
Vitamin C aktiviert die Leberenzyme, die für den Abbau von Giftstoffen verantwortlich sind.
Darüber hinaus regt es die Fettverbrennung in der Muskulatur an, steigert die Reaktionsbereitschaft, die Konzentration, die Entspannung und sorgt für positive Stimmung.
Vitamin C reguliert die Hormonausschüttung, es ermöglicht die Ausschüttung von Hormonen, wie zb Schilddrüsenhormone, Stresshormone und Wachstumshormone.
Kräftig das Bindegewebe, was die Elastizität von Haut, Bändern, Sehnen und Blutgefäßen, sowie die Fesstigkeit von Zähnen und Knochen bessert.

4. Hauptbestandteil ist Eiweiß/Proteine

Proteine sind nicht nur wichtig für die Muskeln, sondern auch wichtig bei der Gewichtsabnahme.
Proteine sättigen besser und halten länger satt, zudem sparen sie Kalorien!
Nimmt man auch ausreichend Proteine zu sich, unterstützt man aktiv die Fettverbrennung und sorgt für eine gute Versorgung für die Muskulatur.
Zudem sorgt man dadurch für ausreichende stoffwechselaktive Körpermasse, denn nur aktive Muskeln verbrennen Fett.

Warum ich zu dem Protein von Sane&Pure rate:
Erstens hat dieses Proteinpulver eine Rohkostqualität, die Proteine (Reisprotein und Erbsenprotein) werden schonend gekeimt, fementiert und luftgetrocknet.
Dadurch ist es von Natur aus reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.
Es erhöht die Ausdauer und Kraft, sowie esvdie Muskulatur regeneriert. Dazu förderrt es, wie eben erwähnt die Fettverbrennung.
Dieses Proteinpulver ist ohne Zuckerzusatz, Hypoallergen, Glutenfrei, Laktosefrei, GMO-frei, cholesterinfrei, sojafrei und weil es rein pflanzlich ist, istbes vegan.
Zudem frei von chemischen und künstlichen Zusatzstoffen!

5. Hauptbestandteil ist Bewegung

Ich will dir nicht vorscheiben du musst unbedingt Sport/Fitness machen. Du weißt es ja bestimmt selber, welche Vorteile Sport hat
Wer seine Muskeln trainiert, sorgt dafür, dass die Fettverbrennung erhöht wird, grade bei starken Beinmuskeln ist es am meisten, weil es einfach die aktivste Muskelpartie ist.
Jedoch reicht es für die Entgiftung und Aktivierung des Stoffwechsels aus, wenn du dich viel bewegst, also Treppen steigen, Spaziergänge, Farradfahren etc.

Das „Abnehm- und Entgiftungsprogramm“ dauert ca. 3 Monate.

Wichtig ist, dass du dir die Hauptbestandteile besorgst, möchtest du zb das Proteinpulver nicht von Sane&Pure ersetze es bitte mit einem anderem veganen Proteinpulver, was ohne Zuckerzusatz oder anderen Zusatzstoffen ist.
Ich habe diese Produkte expilzit auserwählt und ausgesucht, weil es die mir bisher bekanntesten und besten Produkte sind. Ich verkaufe diese Produkte nicht, ich empfehle dir nur Links, woher du sie beziehen kannst, in sha ALLAH.

Die Links zu den Produkten findest du ganz zum Schluß und wie du sie einnehmen solltest, in sha ALLAH.

Die gesündeste und beste Ernährungweise ist die der „basischen Ernaehrung“

Der Körper des Menschen hat einen hohen Anteil an Wasser. Etwa 60 Prozent des Gewichts eines erwachsenen Menschen beruhen auf dem Wasseranteil, der sich in den Flüssigkeiten innerhalb und außerhalb der Zellen befindet. Alle Flüssigkeiten im menschlichen Körper enthalten sowohl Säuren, als auch Basen. Sie entstehen durch Stoffwechselvorgänge in den Zellen und werden auch über die Nahrung aufgenommen.
Säuren und Basen müssen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen. Zwar sind auch Säuren lebensnotwendig, aber in den meisten Bereichen unseres Körpers ist ein neutrales oder leicht basisches Milieu vorherrschend. Lediglich der Magen, dessen Säure für die Verdauungsprozesse notwendig ist und die Haut, deren saures Milieu eine Schutzfunktion vor äußeren Keimen bildet, sind eine Ausnahme.



Abb: Der Zusammenhang zwischen Säure-Basen-Haushalt und Ernährung ist offensichtlich. Alles was generell als ungesund zu bezeichnen ist (Zucker, Fleisch, Weißmehl etc.) wird eher sauer verstoffwechselt. Gemüse, Obst und Neutralflüssigkeiten (Wasser) eher basisch.
Also die Pyramide ist von unten nach oben zu betrachten, umso höher es geht, umso mehr sollten diese Lebensmittel gemieden werden oder selten gegessen werden.

Mehr zur basischen Ernährung

Basische Rezepte findet man sehr viele im Internet zb bei eatsmater.de,
pinterest


Links zu den folgenden Produkten und Dosierung:

Du bestellst dir entweder nur das Zeolith-Pulver oder die Zeolith-Kapseln, was dir lieber ist.

Also du bestellst zb Zeolith-Pulver + CamuCamu-Pulver + das Sane&Pure Proteinpulver

Dosierungsempfehlung liegt bei 1,5g bis 3g pro Tag mit Wasser gemischt trinken. Am besten fängst du mit einer kleinen Dosierung an, also die ersten zwei Tage mit 1,5g Zeolith und schaust wie dein Körper ragiert. Verträgst du es gut kannst du auf 2g erhöhen und dann bis 3g täglich. Trinke es am besten morgens nüchtern mit 250ml Wasser.

Dosierungsempfehlung sind 6 Kapseln pro Tag, auch hier ist es besser mit einer kleinen Dosis zu beginnen, nimm an den ersten beiden Tagen jeweils 2 Kapseln morgens und schau, wie du es verträgst. Erhöhe dann auf 3 Kapseln pro Tag dann bis zu 6 Kapseln pro Tag. Trinke mindesten 250ml Wasser dazu
.
Dosierungsempfehlung liegt bei 5-10 g pro Tag, schau wie du es für dich persönlich brauch. Messe es daran, wie deine Beschwerden sind. Du kannst es auch mit dem Zeolith morgens zusammen trinken, in sha ALLAH. Beachte, das dieses Naturprodukt sauer bis bitter schmecken kann, was aber zb im Smoothie oder Direktsaft nicht so intesiv schmeckt.

Dosierungsempfehlung liegt hier bei 8 bis 16 Kapseln täglich. Dosierungsempfehlung liegt bei 30g pro Tag, trink es mit Pflanzenmilch oder normaler Milch mit Wasser verdünnt.
Wann du es trinkst ist dir überlassen, wenn du Sport machst direkt nach dem Training oder du trinkst es Abends als letzte Mahlzeit und versorgst dich mit außreichend Eiweiß für die Nacht.




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