Darmreinigung, wie?

Das Ziel „reiner Darm“ lässt sich besonders schnell erreichen, wenn – wenigstens vorübergehend – auf die schlimmsten Darmübeltäter verzichtet wird: Fleisch, Milch, Zucker und Weißmehl. Insbesondere Milchprodukte führen zu einer starken Verschleimung des Verdauungssystems, so dass oft schon der Verzicht auf Milch, Joghurt, Quark, Käse etc. einen enormen Fortschritt auf dem Wege zu einem besseren Körpergefühl darstellt.

Fleisch hat eine extrem lange Aufenthaltsdauer im Darm und verwest, bevor es den Darm wieder verlassen kann. Besonders dann, wenn es gemeinsam mit Kohlenhydrate verzehrt wird. Diese Verwesungsgifte verschlechtern das Darmmilieu und bilden einen Nährboden für schädliche Fäulnisbakterien.

Zucker verstärkt die Gasbildung und fördert Gärprozesse. Die Gärung ihrerseits verschiebt sodann das Mikrobengleichgewicht im Darm. Eine geschädigte Darmflora ist das Ergebnis. Zucker ist außerdem das Lieblingsfutter des Candidapilzes, der sich bei Zuckerkonsum explosionsartig vermehrt und die Darmflora noch weiter beeinträchtigt.

Zu den verschiedenen Art und Weisen:

● Honigwasser - es ist Sunna und unser Prophet (salla-llahu alaihi salam) trank es für gewöhnlich jeden morgen auf leeren Magen. Honig hat einen reinigenden Charakter, ist nahrhaft, lockert die Darmbewegungen und ist eine gute Vorbeugenemaßnahme gegen Krankheitserreger. Wenn man Honig auf leeren Magen einnimmt, so hilft er dem Körper Schleim und Verschleimung zu lösen. Er reinigt den Magen und öffnet die Poren. Honig hat nebenbei noch die Eigenschaften des Reinigens, Erweichens, Beruhigens und Entschlackens des betroffenen Organs. Dadurch wird der septische Stoff auf eine sanfte Art und Weise beseitigt, während dem Körper Verstimmung und der Gebrauch von starken Abführmitteln erspart bleiben.

● Flohsamen - eine preiswerte und schonende Methode. Der Stuhl wird wie bei Abführmitteln verflüssigt. Es ermöglicht, dass Nährstoffe vollständig absorbiert werden während die Giftstoffe schonend aus dem Darm entfernt werden. Dabei gibt es kein unnötiges Laufen auf die Toilette.

● Glaubersalz (Natriumsulfat) – seit vielen Jahren ein beliebtes und schonendes Abführmittel. Sollte bei Leber- oder Gallestörungen eingesetzt werden.

● Bittersalz (Magnesiumsulfat) - hervorragendes Abführmittel, wird deshalb auch gern während einer Fastenkur eingesetzt. Es ist hochwirksam, wird gut vertragen und sein Erwerb ist im Vergleich zu vielen anderen Produkten und chemischen Mitteln viel preisgünstiger.

● Ejuva - eine Darmreinigung mit Pflanzenkraft.

● Colon-Hydro-Therapie - Darmspülung ist eine natürliche Methode das zentrale Organ des Körpers, den Dickdarm, von Schadstoffen und Schlacken zu befreien.

● hawaiianischen Darmreinigung - über sieben Tage werden verschiedene Kräuter gegessen und es wird Salzwasser getrunken. Dies soll bewirken, dass sich innerhalb von nur einer Woche mehrere Kilo Ablagerungen und Giften von den Darmwänden lösen.

● Kräuter zur Darmreinigung - Kräuter die die Darmflora stärken sind Brennnessel, Basilikum, Steinklee, Huflattich, Mariendistel und Taubnessel. Bei Darminfektionen helfen Kräutermischungen aus Odermenning, Kamille, Meisterwurz, Pfefferminze und Tausendgüldenkraut. Bei Durchfall haben Mischungen aus Apfelblüten und deren Blätter, getrocknete Erdbeerwurzel, Blätterabsud der Eibe, des Huflattichs, der Melisse und des Tausendgüldenkrautes, aber auch Hafer, Gerste und Lein eine recht gute Wirkung für eine Darmsanierung. Gemischt oder pur kann man daraus Kräutertees zubereiten oder sie als Fertigprodukt im Handel kaufen.

Es verschiedene Mittel und Arten der Darmreinigung, neben den Mittel gibt es auch veschiedene Kuren, wie z.b. nach F.X. Mayr.

Hier meine empfohlenen Kuren

Wie oben schon erwähnt, wenn man auf Mehl, Zucker, Fleisch und Milch verzichtet reinigt man seinen Darm schon so. Dazu ausreichend trinken, überwiegend Wasser, wird dem Darm die Möglichkeit geboten, die Schlacken und Gift von allein auszuspülen.

Man sollte allerdings nicht der Täuschung unterliegen, in ein paar Tagen einen völlig freigeputzten Darm zu bekommen. Was in vielen Jahren falscher Ernährung angesammelt wurde, kann auf keinen Fall (jedenfalls nicht ohne dabei mit der Zunge über den Fussboden zu schleifen) in wenigen Tagen wieder in Ordnung gebracht werden. Es ist in so einer kurzen Zeit logischerweise nicht möglich, den Darm wirklich sanft und effektiv von allen Ablagerungen zu befreien. Erfahrungsgemäß beginnen die abgelagerten Kotmassen erst in 4 - 5 Wochen richtig aufzuweichen und es dauert seine Zeit, bis alles restlos hinausbefördert wurde. Deshalb sollte eine Darmreinigung mindestens 3 - 4 Monate lang durchgeführt werden, um einen wirklichen Nutzen zu erzielen.

Eine Darmreinigung sollte mindestens einmal, anfangs besser zweimal jährlich durchgeführt werden, denn sie zählt zu den elementarsten Grundlagen unserer Körperpflege und damit zur Gesunderhaltung unseres einzigen Körpers, den wir für dieses Leben zur Verfügung haben.

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